Projekte in Kitas
Soziales Kinderyoga in Berlin
Alle Kinder profitieren von Yoga! Doch vielen fehlt der Zugang dazu, weil es entweder keine Kurse gibt oder die Eltern diese nicht finanzieren können. So sind in Berlin ca. 27% aller Kinder und Jugendlichen unter 18 Jahren von Armut betroffen. In Brennpunkten ist diese Zahl deutlich höher. Wir möchten besonders viele dieser Kinder erreichen.
In ausgewählten Kitas in sozialen Brennpunkten führen wir kostenlos Kurse durch, an denen alle Kinder teilnehmen dürfen, unabhängig vom Einkommen ihrer Eltern. Wir möchten die Kinder auf dem Weg in die Schule unterstützen und ihnen vermitteln: „Du bist wertvoll, liebenswert und stark! Du bist gut, so wie Du bist!"
Kaya Kids e.V. …
… fördert die Beweglichkeit und stärkt den Körper und das Körpergefühl
… lehrt die Kinder, sich zu entspannen und zu konzentrieren
… stärkt Vertrauen, Freundlichkeit und Respekt im Umgang miteinander
Wir nutzen Elemente aus dem Kinderyoga, der Entspannungspädagogik, dem Qi Gong und dem Resilienztraining. Die Kinder erfahren Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung in einer positiven und wertschätzenden Atmosphäre. Sie können sich aktiv einbringen und lernen den Sonnengruß, wichtige Yoga-Figuren und Entspannungstechniken. Wir fördern aktiv die Kompetenzen, die für den Schuleintritt nötig sind. Die Yoga-Stunden sind spielerisch gestaltet und laden mit spannenden Geschichten rund um Kaya, den Tiger, zum Mitmachen ein. Wir vermitteln die Übungen so, dass die Kinder auch nach Ablauf des Kurses Elemente selbstständig allein, mit den Erzieher*innen in der Kita oder mit ihrer Familie zu Hause anwenden können.
Mit einem Team von drei Yogalehrerinnen starteten wir im September 2021 unsere Kurse in 6 Kitas in Berlin Lichtenberg/Hohenschönhausen. Bereits 150 Vorschulkinder nahmen im Kitajahr 2021/22 an unserem Programm teil. Im Kitajahr 2022/23 kamen noch Kitas in Hellersdorf, Kreuzberg und Wedding dazu.
Im Kitajahr 2024/25 planen wir Projekte in mindestens acht Kitas in Hohenschönhausen, Wedding, Neukölln, Kreuzberg und Hellersdorf: Kindergarten Löwenzahn, Kita Kinderhaus, Kita Wildenbruchstraße, Kita Meilenstein, Kita Wassertropfen, Kita Zwergplaneten und in der Kita Wiesenhüpper.
Aufnahme von neuen Partner-Kitas
Ihre Kita möchte dabei sein? Voraussetzung für eine Teilnahme an unserem Projekt ist, dass die Kita in einem der 13 Handlungsräume der Gemeinschaftsinitiative zur Stärkung sozial benachteiligter Quartiere liegt (Link zur Karte). Vereinbaren Sie einfach ein unverbindliches Vorgespräch mit uns, wo wir den Bedarf besprechen. Die Kurse sind für die Kinder kostenlos. Ihnen als Kita entstehen keine Kosten durch das Projekt. Jedoch ist die Kursdurchführung abhängig von der Bewilligung von Fördermitteln für die Aufwandsentschädigung der Yogalehrerinnen. Wir freuen uns sehr, wenn Sie Ideen zu möglichen Förderern einbringen oder gemeinsam mit uns einen Antrag stellen (z.B. bei Ihrem Quartiersmanagement).
Die Fakten
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5-10 Kinder pro Gruppe
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in Kitas in Berliner Brennpunkt-Kiezen
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Teilnahme für die Kinder kostenfrei
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ermöglicht durch Spenden, Zuwendungen und Ehrenamt
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Materialien für zu Hause
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feierlicher Abschluss mit Urkunde
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offen für alle, kein religiöser Hintergrund
Inhalte einer Stunde: Begrüßung, Ritual, Sonnengruß, Aufwärmen, Achtsamkeits- und Atemübung, Üben der Yoga-Asanas anhand eines Themas oder eine Geschichte, Entspannung (z.B. Fantasiereise), Feedback/Reflektion, Ritual
Und nach dem Kurs?
Mit unserem Programm können Kinder eine schöne und spannende Reise in die Yogawelt antreten. Sie erleben, wie wohltuend, stärkend und entspannend die Übungen sind.
Doch wie geht es nach dem Kurs weiter? Die Kinder haben in der Regel nicht die Möglichkeit im Anschluss weitere Kurse zu besuchen. Daher haben wir folgende Ideen, um das Programm nachhaltig zu gestalten:
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häufige Wiederholung der Übungen
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alle Kinder erhalten eine Übersicht mit 26 Yogaübungen
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Ausmalbilder mit Übungen für zu Hause
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ggf. einmalige freiwillige Teilnahme der Eltern
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Empfehlung von Büchern, kostenlosen Videos etc.
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Einbindung und Coaching der ErzieherInnen, um einzelne Übungen in den Kitaalltag zu integrieren
Leitung, Kita Meilenstein
“Liebe Frau Quandt, herzlich danken möchten wir Ihnen für Ihr ehrenamtliches Engagement im Kinderyoga in unserer Kita. Durch die liebevolle Art und Geduld von Jenny wurde den Kindern nicht nur Spaß an Bewegung vermittelt, sondern auch Ruhe und Ausgeglichenheit in unseren Kita-Alltag gebracht. Vielen herzlichen Dank für Ihre Unterstützung und Ihr Engagement!."
Kita Wiesenhüpper
"Wir haben Yoga als wertvolle Ressource wahrgenommen und haben im Alltag oft beobachtet, dass Kinder in den verschiedensten Situationen auf die angeeigneten Skills zurückgreifen – vor allem, wenn sich im Kitaalltag viele Reize anhäufen. Kinder lernen so ihren Körper intensiv zu spüren und lernen ihn besser kennen, nehmen ihre Umwelt viel besser wahr und finden einen Moment der Ruhe.”
Kinderstimmen
Was hat dir gut gefallen?: Spiel mit dem Krokodil; die ruhige Musik, wo man sich ausruhen konnte mit dem Kissen auf den Augen; der Parcours; der T-Rex, Frosch, Tiger, Krebs, Affe und die Schildkröte.
Was ist Yoga für dich?: der Kopf beruhigt sich, wir entspannen uns, das Herz schlägt ganz ruhig